笑う門には… 笑わない人ほど要介護リスク高


こんにちは、スタッフ伊藤です。
私の仕事は「介護予防運動指導員」。介護予防の専門家としてお仕事をさせていただいております。介護予防は、「運動器・認知症予防・口腔機能・尿失禁予防・うつ閉じこもり予防・転倒予防・栄養改善」の7分野から成り立っていますが、勝手ながらわたくし10年前からこの7つに「笑い」をくわえて8分野で介護予防をおこなっております。
なぜ笑いなの?スバリ!「楽しい!」から。無表情で運動や講義を聞いても、終わった後に残るのは「難しかったなぁ。たいへんだったなぁ。あぁつかれたな。」がほとんではないでしょうか。 そこで、介護予防を押し付けるのではなく、楽しんで自ら学んで体を動かし外出してもらえるような指導をおこなっております。


「笑い」の効果としてストレス解消、免疫力の向上、呼吸器への好影響、認知機能の低下が抑えられる、鎮痛効果、幸福感が増す等があるそうです。
また、名古屋大学などの研究チームが発表した「笑いと健康」に関する報告では、
日ごろ笑うことがほとんどない人は高齢者は「要介護」に至るリスクが高いことが挙げられています。
全国の人を対象にした日本老年学的評価研究プロジェクトの2013年度の調査のうち、要介護認定を受けていない65歳以上の高齢者1万4233人について、笑う頻度を「ほぼ毎日」「週に1~5回」「月に1~3回」「ほとんど笑わない」の4段階に分類。
その後に要介護2以上になった人がそれぞれどれだけいたかを3年間追跡。
その結果、「ほとんど笑わない」と答えた人は、「ほぼ毎日」笑うと答えた人より、要介護2以上になるリスクが1・4倍高かったという調査結果もでています。
データを分析した竹内研時(けんじ)・名古屋大学准教授は「要介護になることを予防するためには、よく笑うことが有用と考えられる」と話しています。
笑いが健康につながるといった報告はこれまでにもありましたが、要介護状態になることを防ぐにも効果があるとのことです。

最後にわたくしが仕事上で経験した感じた「笑いの効果」をお話させていただきます。
以前に在職していた有料老人ホームに、病気で入院され治療を終えて施設に戻られた方がいらっしゃいました。その方は食事が摂れず、刺激にも反応があまりない状態でした。
しかしなんとか元気になっていただきたい、笑顔を見せていただきたいと思い、ご本人の前でおどけて見せたり、ひとり漫才をしてみたりとしているうちに小さく笑顔を見せてくださいました。その後もスタッフみんなで、大好きなジャイアンツのプロ野球の話題を話しかけたり、踊って見せたりした結果、笑顔が増えていき目力が強くなり、だんだんと食事も摂れるようになりました。
なによりご本人のお力ですが、介護スタッフ医療スタッフの連携による働きかけで、危機的状況を脱することができました。

入居者様に利用者様に笑っていただくのに、難しい理論や技術は必要ありません。必要なのは「相手に対する心配り」と「自分自身が笑顔」だけです。わたしは利用者様に「あぁ、良かったなぁ。」と感じていただける仕事をしたい、そのための「笑い・笑顔」を目指していきたいと考える今日この頃であります…

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里山に春が来たっ!

こんにちは。スタッフ・伊藤です。私の地元茅ケ崎市内の茅ケ崎市里山公園では、菜の花が見ごろを迎えています。青空に黄色が映えて、暖かい春を感じさせる風景でした。みなさまもぜひ!

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緊急事態宣言への対応について


緊急事態宣言への対応について

平素よりけんごろうリハビリサービスをご利用いただきましてありがとうございます。
1月7日、新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく2度目の緊急事態宣言が発令されましたが、現時点では介護事業者に対しての休業・時短要請はありません。
感染症防止対策の強化を図りながら、デイサービスの運営を続けてまいります。
ご利用される皆様におきましても、引き続き以下の感染症対策にご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

1.37.5℃以上の発熱がある場合は、デイサービスをご利用いただけません。
2.体調不良を感じる場合も、無理せずデイサービスをお休みください。
3.デイサービス利用中は常にマスクの着用をお願いします。
4.マスクを外しますので、飲食をしながらの会話はお控えください。
5.こまめな手指の消毒にご協力ください。。
6.常時換気をいたしますので、上着を羽織る等の寒さ対策にご協力をお願いします。

※スタッフも徹底いたします。

なお、ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくご連絡ください。よろしくお願い申し上げます。

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謹賀新年

新年のご挨拶

新年おめでとうございます。
旧年中はひとかたならぬご厚情をいただきありがとうございます。
スタッフ一丸となり全力を尽くしますので、本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。

昨年は新型コロナウイルス感染症により、世界中が混乱に陥り、私たちの生活も大きく変わりました。
ワクチンの開発など明るい話題も聞こえてきますが、終息にはまだまだ時間がかかるのではないでしょうか。一人一人が3密を避け、節度ある行動が求められています。

本年は丑年。歩みの遅い丑の年は、先を急がず一歩一歩確実に物事を進めることが大切とされ、黙々と目の前の仕事をこなすことがこの先への成功につながると考えられています。
新型コロナウイルス感染症の終息まで、我慢の日々は続きますが、
ゆっくりでも確実に解決するよう祈るとともに、けんごろうスタッフ一同も責任ある行動を続けてまいります。

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令和二年、年末のご挨拶

年末のご挨拶

いつもたいへんお世話になっております。
けんごろうリハビリデイサービス・伊藤です。
早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。
この1年を振り返ると、なんといっても「新型コロナウィルス」による日常生活の変化ではないでしょうか。
今まで普通にできていたことが、普段通りにできなくなった1年でした。
映画さながらに、一つの感染症がこれだけ世界を変えることになるとは、1年前にはまったく考えもしませんでした。欧米ではワクチンの接種が始まりましたが、いまだどのような形で収束に向かうのかはわかってはいません。最近は、新しい生活様式にもみなさま徐々に慣れてきているように感じますが、来年はどうなるのかテレビや新聞の報道を見るたびに不安が増してきます。
ご利用者様、ご家族様におかれましては、時節柄ご多忙のことと存じますがご自愛くださいませ。
来年もより良いサービスの向上を図る所存ですので、けんごろうメディカルグループのより一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

けんごろうリハビリデイサービスの年末年始の休業期間は下記の通りです。
2020年12月30日(水) ~ 2020年1月3日(日)
※年内は2020年12月29日(火)まで通常通り営業致します。
※新年は、2021年1月4日(月)より営業開始となります。

おまけ:「2020年(令和二年)日本の10大ニュース」(読売新聞調べ)

【1位】感染拡大 緊急事態宣言 新型コロナウイルス

【2位】東京オリンピック・パラリンピック1年延期

【3位】菅首相誕生 新内閣発足

【4位】安倍首相 辞任表明

【5位】志村けんさん、岡江久美子さんら死去

【6位】 「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」累計興行収入 最速100億円

【7位】全小中高 休校要請 新型コロナの感染拡大防止

【8位】甲子園 春夏中止 新型コロナ感染拡大の影響

【9位】藤井聡太七段「最年少タイトル」「史上初『 10代二冠 』」「最年少八段」

【10位】7月 九州豪雨 死者77人

【番外】はやぶさ2 カプセル帰還

※来年2021年(令和三年)、東京オリンピック!?

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けんごろうリハビリデイサービス・空き状況

介護整体 (リラクゼーション)を取り入れた、運動型介護予防リハビリデイサービスです。
横浜市栄区笠間、JR大船駅から徒歩10分
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折り紙しましたっ!

本日のご利用者様の中に、膝の痛みが強い方がいらっしゃいましたので、その方は運動プログラムを中止して折り紙プログラムを提供いたしました。

「手先が不器用」とおっしゃっていましたが、いえいえ全然、見てください!この出来栄え!素晴らしい!鶴に兜に風船うさぎをスタッフといっしょに作り上げました。

けんごろうリハビリデイサービスは、運動メインのデイサービスですが、ご利用者の体調に合わせてプログラムを最適化しています。

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新しいホームページができあがりましたっ!

■介護ソフト「カイポケ」さんの協力により、わかりやすい見やすいホームページができました。
上の写真をクリックしていただくと、新しいホームページが表示されます。

新ホームページURL:http://hp.kaipoke.biz/293/

介護予防整体(リラクゼーション)を取り入れた、次世代の介護予防リハビリ型デイサービスです。
横浜市栄区笠間、大船駅
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紅葉(黄葉)まっさかり

すっかり朝晩と寒くなってきましたね。景色はきれいな秋色に染まってきています。この時期、 日中寒すぎず暑すぎずお散歩を楽しむのには最適な季節です。 お 散歩はほどよく行うことでストレスの軽減に役立つます。 さらにおしゃべりしながらの散歩は効果が高いのだとか⁉ お友達やご家族で紅葉散策にお出かけして、おしゃべりをしながら散歩をするというのもよいですね。

けんごろうリハビリデイサービスも秋色に染まっています。 ふだんなかなかお出かけできない方にも紅葉を楽しんでいただけるよう秋色の写真を掲示しています。「出かけられないから、ここで紅葉を楽しめるのはうれしい!」とのお話もいただています。

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けんごろうで究極の癒しを!

けんごろうリハビリデイサービスにはウォーターベッドがあります。

  ウォーターベッドの中には噴水のように水が出るノズルがあり、保温加圧した水をノズルからベッド上部のシートに向かって吐き出し、ベッド上に寝た人を水圧でマッサージしてくれます。

  強さ、水温は調節ができるので、仰向きに寝た状態でポカポカ温度で包み込み、様々なパターンでからだ全体をマッサージしてくれるという究極の癒しを味わえるベッドです。

  そんな究極のマッサージベッドに寝てみたいと思いませんか?そこには日常では味わえない気持ちよさがあるかもしれません。

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